Portrait : Jean-François Marceau

Par Marc Rainville, le 3 décembre 2004.

Jean-François Marceau fait partie des nouveaux entraîneurs du Club de judo Anjou depuis cet automne. Il donne le cours du mercredi soir aux adultes, en alternance avec Jean-Pierre Flayeux. Originaire de Sept-Iles, sur la Côte-Nord, Jean-François détient le grade yondan (4e dan). Il a commencé le judo très jeune, à l’âge de 6 ans. Dix ans plus tard, adolescent de 16 ans, il obtenait sa ceinture noire. Réjean Lavoie a été son premier entraîneur, de 1982 à 1988. C’est lui qui l’a pour ainsi dire convaincu (à l’aide d’une clé de bras symbolique!) à faire de la compétition. Jean-François s’entraîne présentement au dojo Shidokan. Diplômé de l’École Polytechnique de Montréal, Jean-François poursuit ses études de deuxième cycle en génie électrique à l’Université McGill. Jean-François a commencé à pratiquer le judo pour imiter son frère. «Et comme j’adorais me chamailler, dit-il, c’était le sport parfait pour moi. » En effet, il a appris à se chamailler sérieusement sur les tatamis pour collectionner médailles et trophées : champion canadien sénior à cinq reprises, une fois junior et deux fois juvénile, champion du U.S. Open 2004 et médaillé à Rendez-vous Canada, aux Jeux de la Francophonie, aux Jeux du Commonwealth, aux Jeux Panaméricains et au Swedish Open. C’est d’ailleurs lors d’une compétition aux Jeux du Commonwealth, en Angleterre en 2002, qu’il a ramené son meilleur souvenir dans la pratique du judo. Il a vaincu le Britannique dans le combat pour la médaille de bronze lors d’un match serré dans un stade électrisé car la foule prenait pour son concitoyen.Uchi-mata est la projection préférée de Jean-François. Au sol, n’importe quelle immobilisation lui convient, en autant qu’il parvienne à tenir son adversaire pendant 25 secondes. Dans son enseignement, Jean-François prône le respect de l’adversaire. Comme le judo est un sport de combat, afin d’éviter les blessures de part et d’autre, on se doit de respecter l’adversaire dans la victoire comme dans la défaite. Jean-François compte délaisser la compétition graduellement (après un sixième titre canadien, peut-être?) pour se consacrer davantage à l’entraînement d’athlètes. En compétition, il aimerait amener l’athlète à réfléchir par lui-même avant et pendant un combat pour choisir la stratégie et l’adapter pour vaincre l’adversaire. « Le judo doit se faire intelligemment et non pas seulement instinctivement. ». 

Mise-à-jour, Février 2010:

Jean-François Marceau est maintenant aussi l'entraîneur de l'Équipe du Québec.